Recuperación de vitalidad

Esta rutina de ejercicios de Qigong le servirá a usted para tonificar su cuerpo ante el cansancio y /o estados de agotamiento mediante movimientos que activan la energía vital Qi y logran su libre circulación para vitalizar el cuerpo, y calmar la mente. Estos ejercicios están dirigidos principalmente a fortalecer el cuerpo y mejorar su calidad de vida tras la superación de procesos que nos hayan obligado a estar en reposo.